Existen 3 tipos de estrés según Marián Rojas-Estapé, psiquiatra: "Sentir estrés no es un problema"

Explica la psiquiatra Marián Rojas-Estapé que el estrés es inevitable, ahora bien, identificar qué tipo de estrés sufres y saber gestionarlo en el momento oportuno marcará la diferencia para que esté no pase factura a tu salud física y psicológica.