Nazareth Castellanos, neurocientífica: "El cuerpo nos envía señales sobre nuestra salud mental. ¿Por qué no nos enseñan antes a gestionar el miedo o la ansiedad a través de la respiración?"
Nazareth Castellanos, neurocientífica: "El cuerpo nos envía señales sobre nuestra salud mental. ¿Por qué no nos enseñan antes a gestionar el miedo o la ansiedad a través de la respiración?"