Aceptar una ruptura de pareja no es fácil para ninguna de las partes, más cuando no has sido tu quien toma la decisión y, además, has construido la relación en torno al ideal de amor romántico. "El amor romántico nos aleja de la idea de que la relación puede acabar. De que puede que no funcione, de que puede que allí una de las dos partes no sea feliz, que no te amen o que tengas que irte, ya sea por supervivencia o por mera necesidad", podemos leer en Diario de una ruptura (Aguilar), el último libro de Silvia Congost, psicóloga especialista en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja.