Por Tona Galvaliz
A comienzos de cada año solemos preguntarnos qué queremos lograr, hacemos listas, pensamos objetivos, nos prometemos cambios, sin embargo, pasado el entusiasmo inicial, muchas de esas metas se diluyen, no porque no seamos capaces, sino porque quizás nos estamos haciendo la pregunta equivocada.
Tal vez el verdadero punto de partida, en lugar de: “no sea qué quiero hacer”, remplazar por: “desde dónde quiero vivir”; porque no es lo mismo vivir desde la exigencia que desde la presencia; no es lo mismo elegir desde el miedo que desde la coherencia interna; no es lo mismo avanzar empujándose que caminar escuchándose.
Diseñar una vida nueva no es construir algo externo, es revisar la actitud interna con la que habitamos lo que ya existe y renovarse desde una mirada humanista, no implica negar la historia ni romper con todo, implica algo más sutil y más valiente: soltar la identidad rígida, esa imagen de quién “deberíamos ser” que alguna vez nos sostuvo pero que hoy nos aprieta y ya no nos representa.
En este punto surgen algunas preguntas: ¿Quién soy hoy? ¿Quién ya no soy? ¿Qué versión mía sigo defendiendo por costumbre y no por verdad? ¿Qué me hace sentido hoy y me constituye?
Una vida renovada comienza cuando nos damos permiso para actualizar esas respuestas; pero para que esa renovación sea real se necesita una actitud fundamental: honestidad amorosa; no la honestidad brutal que castiga sino la que se mira con respeto, poder reconocer límites sin dramatizarlos, admitir deseos sin justificarlos y aceptar miedos sin dejar qué nos gobiernen.
No se trata de ser valientes todo el tiempo, se trata de dejar de mentirnos para sentirnos seguros.
Desde ahí aparece otra actitud clave: la responsabilidad creativa, no somos culpables de todo lo que nos pasó, pero sí responsables de lo que hacemos con eso, de cómo respondemos y de qué sentido le damos, cómo también somos responsables de que parte de nosotros nos alimentamos cada día; comprendiendo que responsabilidad no es peso más bien significa recuperar el poder personal.
A su vez, diseñar una vida nueva también exige presencia, no se vive proyectando todo hacia el futuro ni quedándose atrapado en el pasado, se vive en el ahora posible, ese que pide menos control y más contacto con lo real.
¿Qué está pidiendo hoy mi vida? Digo HOY y no dentro de cinco años: ¡Hoy! Cuando esa pregunta se responde con honestidad, aparece el sentido, no siempre claro, no siempre cómodo, a veces el sentido no se entiende, se responde.
Y para sostener todo esto, hay una actitud silenciosa pero esencial: confianza en el proceso; aceptar no tener el mapa completo, permitir el ensayo y el error, dejar de exigirse coherencia inmediata porque la vida nueva no se revela de golpe, se va mostrando a quienes caminan.
Nada de esto es posible sin ternura hacia uno mismo, sin respeto por los propios tiempos, sin comprensión de la fragilidad humana; porque cuando falta amorosidad y autocuidado, la renovación se vuelve exigencia imperativa y el crecimiento se convierte en un tormento y castigo.
Quizás, entonces, diseñar una vida nueva no sea cambiar de escenario, sino cambiar la manera de estar en escena, no vivir desde la presión, sino desde la presencia; no desde la aprobación externa, sino desde la coherencia interna; no desde el miedo a fallar, sino desde la disposición a aprender.
Para ir cerrando la nota, al final, una vida renovada no pide perfección, pide presencia, sentido y una actitud interna alineada a lo qué podemos ser con lo que somos y movidos por los valores que nos definen.
Donde tal vez la pregunta más honesta para comenzar el año nuevo no sea qué voy a lograr, sino algo mucho más simple y profundo: ¿Desde dónde elijo vivir lo que venga?
Te mando un beso inmenso TG.
IG Tona Galvaliz. FB/LinkedIn. María Antonia Galvaliz. Counselor-Logoterapia-Biodecodificación- Coaching Ontológico y Sistémico- Speaker- PNL- Coaching WingWave- Escritora Columnista- Desarrollo Humano personal.
