La transformación de actores de comedia en figuras con físicos cada vez más trabajados continúa sorprendiendo en la industria, y Sacha Baron Cohen se convirtió en uno de los casos más llamativos del último tiempo. El intérprete atraviesa uno de los mejores momentos físicos de su carrera y mostró una musculatura renovada de cara al estreno de Las damas primero.
El cambio quedó en evidencia el año pasado, cuando protagonizó la portada de Men's Health UK sin desentonar en absoluto con el perfil fitness de la publicación. Además de ganar masa muscular, el actor dejó ver una imagen mucho más atlética y trabajada, algo que sigue generando repercusión entre sus seguidores semana tras semana.
CÓMO FUE LA IMPACTANTE TRANSFORMACIÓN DE SACHA BARON COHEN
Sacha Baron Cohen volvió a generar impacto tras la aparición del primer tráiler de Las damas primero, su próxima película junto a Rosamund Pike. En la comedia, Cohen interpreta a un hombre misógino que despierta en una sociedad donde los roles de poder cambiaron por completo y las mujeres dominan el escenario social. La producción llegará a Netflix el 22 de mayo.
Más allá de la trama, uno de los aspectos que más llamó la atención fue el notable estado físico del actor. En las imágenes del adelanto se lo ve con pectorales definidos, brazos mucho más desarrollados y una musculatura marcada que incluso resalta por la forma en la que lleva el vestuario.
Durante una entrevista realizada para la portada 2025 de Men's Health UK, Cohen explicó que siente estar atravesando una especie de “crisis de mediana edad”. Sin embargo, el verdadero motivo detrás de su transformación física no habría sido esta película, sino su incorporación al Marvel Cinematic Universe.
El actor formará parte de la serie Ironheart, producida por Disney+, donde interpretará a Mephisto, personaje que podría tener futuras participaciones dentro del universo de Marvel.
Para alcanzar este cambio físico, Cohen trabajó junto al entrenador de celebridades Alfonso Moretti. Debido al ritmo intenso de filmaciones, el preparador diseñó rutinas breves de apenas 25 minutos. “Antes creía que era necesario entrenar una hora completa, pero las sesiones cortas hicieron mucho más fácil mantener la disciplina”, reconoció el actor.
El plan comenzó con un desafío básico pero exigente: completar 100 flexiones diarias. A partir de allí, Moretti apostó por ejercicios simples y funcionales, utilizando principalmente el peso corporal. Dominadas, sentadillas y flexiones integraron gran parte de la rutina.
Según explicó el entrenador, Cohen posee una fuerza física poco habitual para alguien de su altura. “Puede hacer entre 10 y 12 dominadas sin dificultad, algo muy raro en una persona que mide 1,90 metros”, destacó Moretti.
