En un escenario donde la salud mental cobra cada vez más relevancia y las opciones parecen infinitas, muchas personas reconocen en sí mismas un patrón repetido: comenzar distintos proyectos, actividades o intereses, pero dejarlos inconclusos antes de terminarlos.
Desde la psicología, este comportamiento ya no se interpreta únicamente como falta de constancia o voluntad. Por el contrario, fue identificado y conceptualizado como un fenómeno específico, asociado a cómo las personas gestionan la motivación, la atención y la toma de decisiones frente a múltiples estímulos.
QUÉ SIGNIFICA EMPEZAR TODO Y NO TERMINARLO SEGÚN LA PSICOLOGÍA
En un contexto donde la salud mental cobra cada vez más relevancia y las opciones parecen infinitas, se vuelve frecuente identificar una conducta particular: empezar múltiples proyectos, ideas o pasatiempos y dejarlos inconclusos. Lejos de explicarse solo por falta de voluntad, la psicología ya conceptualizó este comportamiento con un enfoque más profundo.
De acuerdo con la psicóloga Silvia Severino, este fenómeno responde a lo que denomina el “patrón del todólogo”, una dinámica que inicialmente puede percibirse como algo positivo. En una primera instancia, quienes lo manifiestan suelen generar una impresión favorable, proyectando una imagen de gran capacidad y versatilidad.
Sin embargo, con el paso del tiempo esa percepción tiende a modificarse. La acumulación de tareas sin finalizar no solo influye en cómo los demás interpretan ese desempeño, sino que también impacta en la autoestima y en la sensación personal de logro.
Este comportamiento, cada vez más habitual, se vincula con una sociedad que ofrece estímulos constantes y nuevas oportunidades: desde aprender habilidades hasta iniciar emprendimientos o actividades creativas. En ese escenario, uno de los factores centrales es la atracción permanente por lo novedoso.
La especialista señala que el cerebro puede desarrollar una especie de dependencia hacia el inicio de nuevas actividades, ya que ese momento genera una gratificación inmediata. No obstante, esa misma dinámica dificulta sostener el esfuerzo en el tiempo, haciendo que la motivación dependa del entusiasmo inicial y no de la constancia.
Aunque muchas veces se interpreta como curiosidad o inquietud, este patrón puede tener consecuencias más profundas. La reiteración de proyectos incompletos puede derivar en frustración, sensación de estancamiento y una percepción distorsionada de las propias capacidades.
Además, la ausencia de cierres impide experimentar uno de los componentes clave del bienestar psicológico: la satisfacción que genera alcanzar objetivos.
En este sentido, reconocer este mecanismo es fundamental para comenzar a modificarlo. Entender que no se trata simplemente de una cuestión de disciplina, sino de un patrón con base psicológica, permite abordarlo de forma más consciente y efectiva.
