Rica en hierro y calcio, la canela es el sustituto perfecto para endulzar tu café o repostería sin necesidad de recurrir al azúcar u otros edulcorantes. Y es que elegirla puede proporcionarle grandes beneficios a tu salud coginitiva, cardiovascular y digestiva, si bien hay que fijarse, como recomiendan los expertos, en la variedad que consumimos (ya que en algunos casos podría resultar tóxica)
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