Realizarán una actividad por el Día Mundial de la Actividad Física en la costanera de la ciudad de Corrientes, así lo informaron este lunes los organizadores del evento.
La actividad que será en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, se llevará acabo el día 14 de abril en la costanera sur de la ciudad de Corrientes de 17 a 19.30 horas.
Cabe destacar que el 6 de abril se celebra mundialmente el Día de la Actividad Física.
En este sentido, los organizadores detallaron que habrá actividades física preparada de acuerdo a grupos de edades.
Lo que se busca con este evento es concientizar a la población sobre el importante rol de la actividad física en la salud y prevención de enfermedades.
¿Qué es la actividad física?
La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.
Se ha comprobado que la actividad física regular ayuda a prevenir y tratar enfermedades no transmisibles (ENT) como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y el cáncer de mama y colon. También ayuda a prevenir la hipertensión, el sobrepeso y la obesidad y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.
Sin embargo, gran parte del mundo se está volviendo menos activo. A medida que los países se desarrollan económicamente, los niveles de inactividad aumentan. A nivel mundial, 1 de cada 4 adultos no alcanza los niveles de actividad física recomendados.
